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Gymnastik bei arthrose in der hüfte

Gymnastik bei Arthrose in der Hüfte – effektive Übungen zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit

Arthrose in der Hüfte kann zu starken Schmerzen und Einschränkungen im Alltag führen. Doch muss man deshalb auf körperliche Aktivitäten verzichten? Mitnichten! Gymnastik kann nicht nur dabei helfen, die Schmerzen zu lindern, sondern auch die Beweglichkeit und Lebensqualität verbessern. In unserem Artikel erfahren Sie, welche spezifischen Übungen besonders effektiv sind und wie Sie diese sicher ausführen können. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Möglichkeiten, die Gymnastik bei Arthrose in der Hüfte für Sie bereithält.


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